29-30 вересня – очікується сильна магнітна буря, повідомляє телеканал ictv.ua.

Магнітні бурі можуть негативно позначатися організмі людини. Особливо сильно їх відчувають метеозалежні люди.

Під час коливань магнітного поля землі вони можуть відчувати такі симптоми:

Головний біль, запаморочення
Зменшення працездатності, відчуття сильної втоми, сонливість
Підвищення тиску крові
Підвищена нервозність, зміни настрою, схильність до депресії
Біль у суглобах та м`язах.

Як пережити магнітну бурю:

Дозволь організму трішки відпочити. Намагайся не перевантажувати його фізичною чи розумовою працею.
Постарайся відкласти справи, що потребують емоційного напруження та можуть викликати стрес.
Випивай 1,5-2 літри чистої негазованої води на день (чай, кава та соки не рахуються)
Заміни занадто солодощі на фрукти, а жирну смажену їжу – на свіжі сезонні овочі.
Відмовся від алкоголю та солодких напоїв.
Постійно провітрюй кімнату, більше гуляй на свіжому повітрі.