Великий піст готує християн до гідної зустрічі свята Воскресіння Христова (Пасхи). Піст починається за сім тижнів до Пасхи і складається з чотиридесятниці – сорока днів – і Страсної седмиці – тижня перед самою Пасхою.

Цьогоріч віряни будуть постувати від 15 березня, до суботи, 1 травня. А вже у неділю, 2 травня, в Україні відзначать найдавніше і найважливіше християнське свято, встановлене на честь Воскресіння Ісуса Христа — Великдень.

blank

Обмеження під час Великого посту

Під повну заборону під час Великого посту підпадають м’ясо, молоко, яйця, сир, сметана, сир, вершкове масло, здобний хліб і випічка тощо, під часткову – рослинна олія і риба.

Найсуворішими тижнями посту вважаються перший і Страсна Седмиця.

У перший понеділок Великого посту прийнято повне утримання від їжі. В інший час: понеділок, середа, п’ятниця – сухоядіння (вода, хліб, фрукти, овочі, компоти); вівторок, четвер – гаряча їжа без олії; субота, неділя – їжа з рослинною олією.

Послаблення передбачені для трьох днів: Благовіщення (7 квітня), Лазаревої суботи (24 квітня) і Вербної неділі (25 квітня).

На Благовіщення і у Вербну неділю дозволено включати в раціон рибу. У Лазареву суботу рибу їсти не можна, але можна ікру. Також в ці дні дозволено вживання невеликої кількості вина.

Церква звільняє від утримання в їжі вагітних і жінок, які годують, хворих, а також тих, хто зайнятий важкою фізичною працею або в силу обставин не може забезпечити себе постійною їжею (військовослужбовців, ув’язнених, мандрівників).

Що можна їсти під час посту

Овочі, фрукти, крупи, бобові, гриби, в окремі дні – рибу. Не обов’язково повністю відмовлятися від борошняних виробів, але в них повинні бути лише вода, борошно та сіль.

Проте, сенс посту не в простому утриманні від їжі, а у вихованні душі, праведності і наближенні до Бога. Піст дає можливість переосмислити своє життя, прийти до чогось нового і правильного.

Що потрібно робити в Великий піст:

– Частіше відвідувати церкву, молитися і причащатися.

– Молитися вдома.

– Прощати образи і просити вибачення у інших.

– Бути добрішими і поблажливішими до людей.

– Робити добрі справи, займатися благодійністю.

Також піст передбачає звільнення від різного роду залежностей. Так, під час прийому їжі потрібно намагатися звести до мінімуму час, що проводиться за трапезою. Бажано обмежити перегляд телевізора, спілкування в соціальних мережах.

Великий піст час для покаяння і добрих справ. Необхідно намагатися бути уважнішимдо оточуючих, більше часу приділяти дітям і батькам, нікого не ображати.