Фахівці сонячних лабораторій ведуть цілодобове спостереження за обстановкою на сонці. Якщо на нашій зірці спостерігається підвищена активність, то на Землі можуть виникати геомагнітні бурі. Магнітні бурі в серпні будуть не дуже сильними, але частими. Найтриваліша з них очікується в середині місяця, пише УНІАН.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

Коли найближча магнітна буря

Геомагнітна буря триватиме з 17 по 20 серпня. 17 і 18 серпня буде слабка магнітна буря, а в наступні два дні активність Сонця буде вище середнього. Наступна підвищена сонячна активність прогнозується 27 серпня.

 Як захиститися від магнітної бурі

Магнітна буря найбільш небезпечна для літніх і метеозалежних людей, власників хронічних хвороб і вагітних жінок.

У дні високої сонячної активності можуть спостерігатися такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота і блювота, біль в спині і попереку, підвищений тиск, безсоння, слабкість, загострення хронічних захворювань.

Щоб легше пережити небезпечний період, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дати.

Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої, кислої і борошняної їжі. Їжте більше зелені, овочів і фруктів.

Частіше бувайте на свіжому повітрі і провітрюйте квартиру.

Більше ходіть пішки замість їзди на транспорті.

Каву, алкоголь і сигарети замініть зеленим і трав’яним чаєм.

Приймати контрастний душ перед сном.

Лягайте спати в один і той же час.