Відомий психолог з Черкащини показала, як з легкістю сідає на шпагат, пише “1+1”.

Життя Наталії Холоденко кардинально змінилося після того, як вона почала вести здоровий спосіб життя і знайшла гармонію з власним тілом. Зірковому психологу вдалося схуднути на 30 кг, покращити свою фізичну форму і досягти чудової розтяжки.

Результатами регулярних тренувань Наталія поділилася на своїй сторінці в Instagram. На опублікованому відео вона сідає на шпагат.

«Ось що насправді відбувається за лаштунками перед виходом на сцену. Наставники спокою не дають — і в цьому їх цінність. Будуть підтягувати тебе до того рівня, який зараз здається неможливим. Ставайте краще з кращими!»

Також Наталя Холоденко додала, що сідати на шпагат не планувала, а думала, що «трохи розтягнемо м’язи».