blank

Бізнеследі та дружина колишнього голови Черкаської ОДА Олександра Скічка, Єлизавета Юрушева, яка має трьох детій розповіла, як їй вдається залишатися стрункою. Шість своїх правил вона написала в Інстаграм.

Так, жінка не вживає алкоголю так кави.

Регулярно займається спортом на намагається багато ходити пішки.

Юрушева не обмежує себе в їжі та раз в сезон влаштовує собі детокс.

Останнім пунктом називає позитивне мислення.

“Навіть у хаотичні дні я намагаюся зосередитися на тому, що можу зробити, а не на тому, що не можу”, -вважає вона.