“Обідня перерва – це час, щоб займатися спортом”, – саме таку пораду дав черкасцям міський голова Черкас Анатолій Бондаренко. Особливо, коли люди багато працюють за столом із паперами.

“Так втомився від цих паперів, відверто скажу, тому треба завжди на робочому місці знаходити фізкульт-хвилинки”, – зауважив міський голова у черговому відео зі свого робочого місця.

І одразу реалізував задум – віджався 40 разів від підлоги.

До слова, ще 30 – 40 років тому подібні фіскульт-хвилинки і зарядки для людей сидячої праці пропагували на державному рівні, оскільки вони покращуюють працездатність і допомагають тримати організм в належній фізичній формі, яка неодмінно стаждає через надлишок сидіння.

Geplaatst door Анатолій Бондаренко op Woensdag 3 juni 2020