Холод може бути дуже підступним, а переохолодження — один із найбільших ризиків (разом із переломами кінцівок), які несе із собою зима. Нагадують в МОЗ.

Слід знати, що переохолодження може бути локальним (обмороження) або загальним (замерзання).

Місцеве або локальне обмороження розвивається у кілька стадій:

ступінь — відчуття оніміння, поколювання, обпечення.

Уражена шкіра — бліда, після зігрівання набрякає, червоніє або багряніє. Таке ушкодження зазвичай повністю відновлюється через декілька днів без наслідків.

ступінь — поява пухирців із прозорою рідиною.

Після зігрівання шкіри в уражених місцях з’являється сильний свербіж і різкий біль. На відновлення шкіри може знадобитися кілька тижнів.

ступінь — змертвіння всіх шарів шкіри.

Пухирі на уражених ділянках шкіри наповнені кров’яним вмістом. Загоєння триває довго, понад місяць, та як правило на шкірі утворюються рубці.

ступінь — некроз шкіри й м’язів.

Це найважчий стан, лікування та реабілітація можуть тривати кілька місяців і довше.

Що робити якщо людина має ознаки локального обмороження?

обережно, без зусиль зніміть із неї холодний, вологий одяг/взуття;

накладіть на уражені ділянки тіла чисті, стерильні, сухі марлеві пов’язки без здійснення додаткового тиску на шкіру;

якщо уражені кінцівки, за необхідності знерухомте їх;

якщо людина в свідомості, дайте їй безалкогольні теплі напої;

не масажуйте й не розтирайте уражені ділянки, не прикладайте до уражених ділянок джерела тепла;

якщо на уражених ділянках тіла є пухирі, не пошкоджуйте їх;

накрийте людину з обмороженням термопокривалом/покривалом;

забезпечте їй постійний нагляд до приїзду бригади екстреної медичної допомоги;

якщо до приїзду медиків стан людини погіршується, повторно зателефонуйте диспетчеру екстреної медичної допомоги;

за можливості зберіть у постраждалого чи тих, хто поряд, всю можливу інформацію щодо обставин отримання холодової травми. Передайте її медикам або диспетчеру.

Якщо до приїзду бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги постраждалий знепритомнів, визначте ознаки життя та, якщо їх немає, розпочніть серцево-легеневу реанімацію.

Зима – час випробувань для кожного з нас. Дотримуйтеся наших порад, будьте уважними до себе і людей навколо та залишайтеся здоровими!