«Рак – виліковний, час – безцінний» і «Рання діагностика рятує життя» – ці гасла розкривають суть тренінгу для жінок «Потурбуйся про себе сама», який на вихідних пройшов у Черкасах у кінотеатрі «Україна».
Кваліфіковані поради учасницям упродовж майже двох годин роботи тренінгу надавали мамолог-онколог Олег Тюрін, гінекологиня Олена Бейкун, психіатриня Альона Розіна та психологиня Інна Кукуленко-Лук’янець.
За словами співорганізаторки заходу Марини Гаркавої, незважаючи на психологічну важкість теми, жінки отримали багато корисної інформації.
– Напевне, після тренінгу кожна з нас буде поширювати інформацію про загрозу цієї хвороби і закликати жінок регулярно і часто консультуватись у лікарів. Бо, як пояснювали сьогодні фахівці, своєчасне діагностування захворювання здатне врятувати життя жінки, – зазначила співорганізатор тренінгу.
Про надзвичайно велику актуальність проведення інформаційної роботи у жіночих масах говорив мамолог-онколог Олег Тюрін. Він озвучив сумну цифру статистичних даних, згідно з якими у 40 відсотків жінок Черкащини, які обстежувались, виявили рак молочної залози у тій чи іншій формі.
– Ця хвороба надзвичайно поширена. І пов’язано це у першу чергу з тим, що жінки вкрай не охоче приходять на обстеження. В Україні таке дослідження абсолютно безкоштовне. Але скажу так, що якби воно було платним, то краще заплатити будь – які гроші за обстеження, ніж потім платити за лікування і пережити весь цей процес, – порадив Олег Тюрін.
Негативно впливають на поширення цієї хвороби і стереотипи, які міцно засіли у суспільстві.
Лікар-онколог навів цікавий приклад, що, відповідно до опитувань, майже третина жінок, почувши про загрозу поширення захворювання на рак молочної залози, значно охочіше обговорює це з сусідками, ніж йде на обстеження до лікарів.
На важливості звернення до психіатрів наголошувала лікар психіатр Альона Розіна:
– Діагноз «Рак молочної залози» жінки зазвичай сприймають як вирок і опускають руки. І абсолютно даремно. Боротись за власне життя необхідно. Протистояти хворобі важко і фізично, і психологічно. І допомогти у цьому можуть психіатри. Пам’ятайте, що коли відчуваєш, що власних сил вже не достатньо, обов’язково звертайтесь до психіатра. Бо застосовувати ліки – антидепресанти за рекомендацією лікаря – потрібно. Це допоможе протистояти хворобі.
Про психологічні проблеми, які передують або супроводжують рак молочної залози вела мову психологиня Інна Кукуленко-Лук’янець.
– Існує дві негативні тенденції, які заважають протистояти цій хворобі: жінки не звертаються до мамолога регулярно, і є так звана проблема «жертовності». І те і інше треба долати. Щоб захиститись від раку молочної залози жінка має привчити себе регулярно відвідувати лікарів гінекологів та мамологів. І дуже мало хто з жінок це робить хоча б двічі на рік, – звернула увагу психологиня і розповіла про іншу передумову виникнення захворювання. Адже з її слів, у повсякденному житті жінка часто забуває про себе, піклуючись про близьких і живе для когось (дітей, чоловіка), але не для самої себе. Щоб уникнути хвороб, і у т.ч. ракових захворювань, психолог Інна Кукуленко-Лук’янець радить жінкам більше дбати про себе.
– Рак – це образа на близьких Полюбіть себе. Турбуйтесь про себе. Ви маєте усвідомити, що для вас, головна у житті людина – це ви самі. Ніколи не носіть у голові ті образи і той негатив, що накопичується. Один зі способів позбутись цієї ноші – щоденник. Заводьте щоденник і описуйте там все, що вас турбує, ображає. Повірте, виклавши це на папері, ви частково знімаєте тягар, – порадила Інна Кукуленко-Лук’янець.
Ініціаторами просвітницького заходу виступили дружина міського голови Черкас Валерія Бондаренко та заступник мера Марина Гаркава. Серед учасників тренінгу були соціально активні представниці прекрасної статі – адепти політичного життя обласного центру та депутатки Черкаської міськради.
КОМЕНТАРІ