Новий герой романтичного проєкту “Холостяк” актор з Черкащини Тарас Цимбалюк поділився секретами свого ранкового раціону. Актор ретельно стежить за фігурою та здоров’ям, тож обирає для себе лише поживні й корисні страви. Повідомляє 24 Канал з посиланням на офіційний акаунт “Холостяк” в Instagram.
Актор, який пильно слідкує за своїм здоров’ям і фігурою, обирає корисні та поживні страви на початок дня.
До списку його найулюбленіших сніданків Цимбалюка увійшли:
- домашній сир зі сметаною та фруктами;
- вівсянка;
- яєчня з лососем та авокадо.
За словами дієтологів, такі сніданки є прикладом збалансованого харчування, яке поєднує користь та смак. Домашній сир зі сметаною і фруктами забезпечує організм білком і кальцієм, а також додає вітаміни завдяки ягодам чи фруктам.
Вівсянка є чудовим джерелом повільних вуглеводів і клітковини, що дарує тривале відчуття ситості.
Яєчня з лососем та авокадо – це справжній “сніданок чемпіонів”, який містить корисні жири та омега-3, необхідні для здоров’я серця й мозку.
Такий вибір страв показує, що Тарас дбає про своє здоров’я, не жертвуючи при цьому гастрономічним задоволенням.
КОМЕНТАРІ